大理上沧村，治愈失眠和不开心。
每年辞旧迎新之际，特指12月31日到1月1日，虔诚的人们络绎不绝，前往大理鸡足山，要么拜佛，要么还愿。我曾是这支队伍中的一员，印象最为深刻的是年的新年，我和几个朋友一起前往鸡足山，夜宿山中，住宿条件比较艰苦，山中很寂静，各寺院此起彼伏的钟声回档在群山之间。
人在山中，生活中的烦恼并不会减少一分，心里的焦虑不安亦不会因空间的平静而减缓，那么我们为什么还是要去鸡足山？
我的感受是，在这里，一切都是安静的，由此可以感受到自己内心的躁动和不安，这样的感受，难道不是一种对自我的真实触摸吗。
今年我们又去了一次大理，第一晚住在洱海边，第二天自驾出行，人少的地方就停下来，拍拍照，喝喝茶，晒晒太阳。边走边停，太阳下降几乎要到山头的时候，我们悠哉悠哉前往一下站—上沧村。
上沧村距离洱海40公里，距离鸡足山14公里，是一个极安静的白族村落，我们住宿的地方，是朋友新开业的精品民宿。装修别致，大厨非常高明，可根据客人口味烹饪出多国菜肴。
月下看花，花间斟酒。早上写一个字，下午写一篇文，晚上唱一首歌。在上沧，寻迹马可波罗，住佛罗伦萨，枕畔一百五十年土墙；阳光房可看星星，苔藓桌可喝拿铁，时光凝固。
是夜，我们所居住的民宿内设KTV和咖啡室，除了灯火辉煌的我们，村庄里很安静，路灯还未安装好，我们打着手电在村里转了一圈。上沧村舍灯火温暖，有家大院子门户大开，我们探头望去，好客的主人执意邀请我们进去。反正也确实无处可去，我们真的进去了。
主人家很热闹，应该是几家人在一起聚餐，小孩欢乐的跳上跳下，一个人拉二胡，其他人合唱，因为他们使用的白族语言，我们听不懂歌词大意。唱了一会儿，主人拿出老式录音机，院子里响起洪亮的音乐，男女老少跳起来广场舞。
热情的主人给我们矿泉水，塞糖果瓜子，还邀请我们一起跳舞，半推半就之下，我们都加入了他们的广场舞，我们跳着很专注，因为要现场学习几个看似简单的舞蹈动作，要跟上音乐的节奏。
我们学得专注，跳得也很专注，鼓点就像打进了心里，我居然忘记了自己的烦恼，直到身疲力竭跳不动坐下来时，只觉得浑身舒坦，每一口畅快的呼吸都淋漓尽致。
我的失眠是多年固疾，非常可怕，偶尔入眠也有令人惊惧的噩梦，因而每次换床，对我而言都是一种负担。这次住在朋友安排的民宿里，大概是为了让我们更好的感受他们的细节，同行的朋友分到二楼的大套房，我则住在一间有着多年历史土坯墙体为核心设计的房间，我总是害怕这面百年的围墙会携带某种神秘，趁夜侵入我的空间，然而作为一个成年人，也不便将这类虚无缥缈的小心思说出来。
始料未及的是，我一夜无梦，一觉睡到阳光明媚，是极为难得的好睡眠。晨光中的上沧，又是截然不同的风景，顺着村里的大路一直走，不必担心恶犬伤人，白族人的村子干干净净，极少有养狗的人家。从建筑外立面看，已经融合了江南院落的雕栏画柱，几个高楼大户的人家，门牌上写着主人家过去的简史，居然是丝绸之路全盛时代马帮的当家人。
家族的后人早已上沧，如今已不知去处，家族的荣耀却永远的留在了这里，供每一个路人瞻仰。
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