写在前面的一段话：
本图文是一篇纪实且包含很多徒步旅行干货的游记，是大理小众徒步旅行地苍山波罗寺游玩的干货游记。本篇图文稍微有点长（字数字，精美图片28张和一段小视频），如果没空建议先收藏和转发分享，待有空余时再进行阅读，一定会收获颇多的！
这个夏天来大理旅游，选择苍山徒步旅行，会非常舒服和惬意。穿梭在大理苍山茂密的森林中，伴着微风和点点阳光，真是纳凉和避暑的好地方，再加上一顿不可多得的波罗寺素食午餐，10公里的劳逸结合游学行，一切都是那么愉快，也收获颇多！
下面就跟着大理本地人无违旅行，打卡美好生活，夏日乐悠游的来一场苍山波罗寺之旅吧！
关于苍山波罗寺：
大理波罗寺，是因山间的一个山洞而得名，传说有一位高僧在寺院后面的山洞中修行，最后终于修成正果。这位高僧在山洞内修行时天天诵读波罗蜜经，后来这个山洞就被称为波罗洞了，寺院也随之而得名。
波罗寺坐落在大理苍山十九峰之圣应峰的半山腰上，海拔大约是米，从感通索道下站徒步至寺院往返距离大约是10公里。波罗寺是一个非常幽静的寺院，置身于秀丽的山水和森林中，是一处小众而轻松徒步游玩的好地方。
徒步波罗寺游学经历：
1、游学四次体会深刻：
经过多次与合一太极的红杉老师沟通之后，确定带领他们太极户外游学的8位老师和学员，10公里徒步波罗寺游学行，这也是他们此次合一太极高阶班的户外课程之一，于是就有这次大理波罗寺徒步之行了。
此行的团队成员中，有很多同伴都给我留下深刻印象，而且也是第四次相遇的老师和学员，如一真领队兼太极老师、红杉老师、罗部长后勤部长学员、清风班长学员、恩宏学员、王博士学员、国兵学员、志荣学员等。前三次与这些老师及学员相处，也是带领他们徒步洱海生态廊道、宾川鸡足山和洱源鸟吊山等。详情参考：《大理洱海生态廊道，27.5公里的风景线，这种游玩才有深度！》、《大理鸡足山深度游，徒步8公里至金顶寺，这种游玩才过瘾！》和《大理鸟吊山，合一太极团队15公里徒步。风雨里，只为多看你一眼！》。
2、没有规矩不成方圆：
本次苍山波罗寺徒步游学之旅，给我最大的感受就是合一太极的管理，严谨而又暖心，真的是。波罗寺之行是第四次与合一太极相知相处了，每次户外游学活动，学员们都是特别尊师重教和遵守规矩的。哪怕是吃饭、喝茶、就座等一些小细节，学员们都会让一真老师优先的。
每次户外出行，都是由一真老师带头领队，后面是恩宏学员紧随其后，目的估计是为了保护老师的安全等。队伍收尾依旧是副领队红杉老师和清风班长学员。其他的两位女学员王博士和志荣等，则安排在整列队伍的中间位置，由其他男学员负责安全等问题。
3、沿途寺院风景无限：
徒步去波罗寺的途中，要经过千年古刹感通寺和网红寂照庵等寺院。这次合一太极高阶班的波罗寺游学之行，也进去以上寺庙参观和学习了。一路徒步游学，不仅听老师言传身教，也在大自然中欣赏无限美景和历史文化。
到达本次徒步游学的终点波罗寺后，需要提前告知煮饭的师傅有多少人吃饭，以便寺院安排做饭菜的数量。寺院厨师在做饭期间，溜进厨房查看，询问是否需要帮忙而被拒绝。师傅还在开玩笑地说今天看到我来，特意要做稀豆粉吃，直到看到饭桌上的一幕，才信以为真！丰盛的素食午餐上桌后，发现依旧有我爱吃的米汤和稀豆粉等，真是太满意啦！
在波罗寺院内，8位老师和学员也开始了他们喝茶论道环节。久违未见的波罗寺小猫咪溜出房间，也在一旁观察着陌生人的一举一动，动静之间皆是和谐。
在罗部长学员的一再提醒下，我才想起在我的背包里面有他送给我的水果，到了波罗寺后赶紧拿出来转手就拿着送给寺院的住持了。心里面在想，既然都背着这些水果徒步上山5公里了，由于寺院也交通不方便，住持也挺不容易的，还是送给更需要的他吧，赠人玫瑰手留余香就足够了！
在波罗寺午餐后不久，带着大家参观了寺院的一些小众地方，如波罗洞、波罗灶、以及一个位置比较高的打坐禅修的小地方等。
4、劳逸结合学无止境：
从感通索道下站至苍山波罗寺的徒步游学过程中，只见老师不断地给学员们，讲解一些关于太极和健康方面的内容。太极知识估计是太深奥导致听不懂，但是医学健康方面的内容，还是学习了一部分。特别是：想要毁掉一个人的健康，每天吃一个冰淇淋就够了。特别是在夏天，透心凉心飞扬，消耗阳气没商量，嘴巴享受身体承受，秋后算账没商量……。
在徒步途中学员们要么背着太极内容，要么在树林阴凉处直接来一套太极拳，看着一招一式挺有力道的，不过我只是看看热闹而已。内行的一真老师，则对学员们进行针对性的指教，真的是劳逸结合学无止境啊！
徒步波罗寺建议：
1、徒步波罗寺高差约米左右，往返里程是10公里，徒步旅行难度一般，基本上半天时间就够了。
2、苍山高海拔地方，信号都不是太好，波罗寺也是一样的。上去波罗寺吃素食午餐，建议提前准备零钱，扫码支付基本是不行的。
3、要在波罗寺吃午餐的游客，请到达寺院后，提前告知做饭师傅，以便准备饭菜。在这里吃素食，是不需要提前预订的！
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